穿高跟鞋引起厌食能减肥?

作者:南宁晚报 叶宇莉 来源:南宁晚报 发布:黄桂勋 发布时间:2013年08月27日 点击数:

 

    几乎每个女性都会对高跟鞋爱不释手,它更是爱美女性必备的时尚宠儿。近日,一则微博称,穿高跟鞋会导致血液循环不畅,进而影响摄食中枢,最终影响食欲。这条微博无疑让爱美的女性乐开了花:拉长身段变美的同时,还能节食减肥,简直完美至极。这样一举两得的好事,是不是真的呢?
  穿高跟鞋变相减肥,有人欢喜有人愁
  “穿高跟鞋时足部受到挤压,导致整个足部和腿部的血液循环不畅,并由此导致摄食中枢供血不足,引起肠胃失调乃至厌食。如果本身就有胃痛、爱闹肚子等小毛病的女性,一定不能长时间穿高跟鞋。”就是这样的一则微博,让女士们议论纷纷,有人欢喜有人愁。
  刚刚看到这一消息时,正在减肥的吴小姐欣喜若狂。“哈哈,太好了。穿高跟鞋能变美,现在还能减肥了,岂不是一举两得。”当天,她立即给自己添置了两双新的高跟鞋。  而美女小林则担心不已,虽然平时对高跟鞋热爱无比,但她还是决定把高跟鞋全部收起来。“哎哟,穿高跟鞋会让肠胃变差,本来我就有浅表性胃炎,再穿,岂不是跟自己过不去?”她无奈地说。
  此说法没科学依据,引起厌食的因素很多
  穿高跟鞋真会让人食欲不振?“微博中的说法并没有科学依据。”广西中医药大学附属瑞康医院骨科专家崔伟博士解释说,高跟鞋让下肢血液循环不良,虽然被很多人看做是 “常识”,但从目前各地进行的实验研究结果来看,并没有取得一致结果,因此,无法肯定穿高跟鞋和食欲之间的关系。
  事实上,长期穿高跟鞋行走对下肢循环的影响是比较小的,要远远小于那些因为工作性质需求,而要长时间站立的穿平底鞋的人。
  “我根本就没有听说过穿高跟鞋能抑制食欲,真是无稽之谈。”广西中医药大学第一附属医院脾胃病科主任陈国忠指出,影响食欲的因素很多,并非单一的。它一方面听令于大脑中枢(摄食中枢和饱食中枢),但同时也受到神经、激素(例如胃饥饿素)、精神和其他疾病的影响。
  不影响食欲,但穿高跟鞋健康隐患多
  虽然穿高跟鞋不会影响食欲,但专家提醒,长期穿高跟鞋的女性会埋下健康隐患。
  “在门诊里,很多穿高跟鞋的女性朋友曾因脚、膝、腰、背疼痛来就诊,最后的诊断结果往往是足拇囊炎、骨关节炎以及腰背韧带劳损,其实这些病痛的成因,很大程度上都是由于长期穿高跟鞋的结果。”崔伟指出,当我们穿高跟鞋时,人的身体将会由于受力点的改变向前倾,全身的重量就自然而然地都落到了脚掌上。掌面受力点的长期不均匀,往往还会累及跖趾关节和跖骨,使膝盖骨及股骨压力增大,长此以往容易引发骨关节炎。还有,穿上高跟鞋后,人体负重力线大大改变,关节囊和腰背肌易发生劳损,引起腰背痛。
  三○三医院妇产科主任陆颜燕则提醒,经常穿高跟鞋的女性,随着年龄的增长,极易被尿失禁困扰。由于一般人走路时脚跟先落地,这样可以减缓八成的撞击力,但女性在穿高跟鞋时因违反了正常的运动规律,总是使前脚掌承受了过多压力,从而使盆骨所受的压力也相应增大,附近肌肉所受的压力愈大,包括尿道括约肌在内的肌群会退化得愈快,令尿道控制排尿功能减弱,引致尿失禁的发生。
 

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