自检方法靠谱吗?

8个自检方法及早发现癌症

  癌症几乎无处不在,不同的人体机能和生活饮食习惯,导致癌症的发病率也不同。人的身体任何部位都有癌变的可能,所以平时要加强关注。
  人的身体许多部位都有癌变的可能,早期发现对于治愈十分重要。那么,我们到底如何自检呢?癌症是一种因基因改变,累积到一定程度才形成的恶性病,潜伏期很长,早期较难发现,等到症状明显时多半已到了中晚期,所以平时多加留意,如有不正常症状便提高警觉,才可防患于未然。
  皮肤
  从头到脚底,仔细察看每一寸肌肤,包括胸、腹、背、臀及四肤,观察是否有不正常的变化,如病、疤痕的大小、颜色与表面有无变化,皮肤上的伤口、溃疡是否很久都没痊愈,某处的皮肤颜色很不正常,有疼痛、麻木等。
  头部
  先看脸部左右是否对称、浮肿,疙斑有无增加或变化。再看眼白是否发黄、发红,眼睛是否苍白无神,眼角正不正常。然后用食指轻推鼻尖向上,看鼻孔内有无变化,再轻摸鼻子外部,看是否肿胀或不正常。最后以双手的拇指、食指和中指轻轻捏摸耳朵,观察是否会有疼痛和硬块等。
  口腔
  观察嘴唇的颜色、张合活动度和形状是否有异,再摸摸看是否有硬块,于张、闭口时触摸两颊关节有无压痛、偏位或杂音,再开口检查两颊内部动膜及牙龋有无红肿、变硬、变厚、斑点(尤其是白色的斑痕)。还有伸缩翻转舌头,观察是否有振颤、不对称、活动不自如及颜色异常,表面、舌尖和边缘有无曲张、肿大。
  头部检查
  用食、中二指轻轻触摸、移动头部周围所有的淋巴结组织,包括耳前、领下、领下、扁桃体、深颈链、锁骨以及耳后、枕骨、浅颈部、后颈链等处,注意大小、形状、轮廓有无异常,若有则应注意是否有单侧的鼻塞、流鼻血或耳塞等现象,要尽快就医诊治。
  乳房
  女性通常应于月经过后一周内实施乳房检查(若已停经则任选一天)。首先双房自然下垂,观察两乳房有无大小、高低、形状不正常,乳头有无改变,并轻压乳头看是否有液体外流。再举起两臂,做同样检查。其次,仰卧,一手枕于头下,一手以五指指腹按顺时针方向由外向内轻轻压摸,查是否有硬块、增厚或疼痛,两手交替做。需注意外侧上方部位及腹下淋巴结有无异常。
  腹部检查
  先观察腹部外形、纹路、颜色及血臂、毛发有无异常变化,肚脐有无变色或分泌物。然后身体平躺、两膝曲竖,放松腹部,双手五指并拢轻压腹部,检查是否有硬块或疼痛。
  阴部
  中老年男性应经常自摸睾丸及阴茎是否有硬块或其他异常,再摸摸鼠窿部的淋巴结,并观察龟头。触摸睾丸时可以食、中指按一面,大拇指按另一面,有突起或其他变化都要小心。
  分泌物
  观察痰的颜色、浓度、气味及是否掺有血丝。再看尿的颜色、流速、尿量有无变化。其次看看大便的颜色,有无血块、粗细、软硬变化等。


【字体: 】【收藏】【打印文章

相关文章

    没有关键字相关信息!