【新闻在线】预防关节炎 防寒保暖少疲劳

    今天是“世界关节炎日”,据统计,目前全世界共有3.5亿的关节炎患者,而在我们中国大陆关节炎的患者也超过了1亿人。为了让更多的人了解关节炎的预防和治疗,广西中医药大学附属瑞康医院将从今天(9月12日)开始举行为期三天的义诊活动。
    66岁的黎阿姨患关节炎30多年了,由于长期患病,她的指关节和膝关节不仅疼痛的厉害还很难动弹,只能靠轮椅帮助行动。
    【南宁市民 黎阿姨】手指啊关节啊都僵硬了,抬就(只能)抬得这么高了,这里(膝盖)也弯不过来了。
    听完黎阿姨详细描述病症后,经过一番查看,义诊医生制定了一套治疗方案。
    【广西中医药大学附属瑞康医院 风湿免疫科 主治医师 刘欢】她是已经明确诊断为类风湿性关节炎,因为类风湿性关节炎是一种慢性病,需要长期服用药物,同时也配合一些包括针灸、拔罐,还有红外线照灯的治疗。
    义诊活动还设立了体验区和理疗区,关节疼痛的患者也可以体验针灸、拔罐或者是灯照的治疗手法,缓解疼痛。
    关节炎是常见的慢性疾病之一,共有100多种类型,其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。广西地处亚热带,空气湿热,目前又正值季节交替,气温变化快,很容易引发关节疼痛,所以医生特别提醒大家一定要注意预防。
    【广西中医药大学附属瑞康医院 风湿免疫科主任 庞学丰】要做好防寒保暖,避免一些激烈的运动,还有就是劳累以后要做好调护,因为劳累以后人体抵抗力比较差,很多细菌、病毒容易感染,感染后人体就产生异常的免疫反应,导致疾病的发生。
    一些痛风性关节炎与饮食关系密切,因此在日常的饮食中,尽量不喝酒,少吃海鲜、肉类、内脏等,饮食要以清淡为主
 


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