三伏贴、三九贴都是祖国医学“天人合一”观念在治疗疾病中的具体运用，是人类适应自然能力的典型事例，更是“阴阳”原理及“阴阳”思维的具体体现。

    三伏贴、三九贴讲究的是三选，即是选时、选穴、选药。

    三伏贴总体目标是在大自然阳气最强盛时候，把阳气引入体内，以助体内真阳，消除体内之阴霾，达到阴阳和谐。选穴是否适宜，关系到引入阳气量，和能否把阳气引入体内最阴寒之处。选药主要达到两个目的：一是具有通的作用，以求把穴位打开，能让阳气透入；二是具温阳之作用，药之力与大自然之阳气合力，一举消除体内之阴霾，达到最佳的治疗和保健作用。

    三九贴选穴、选药与三伏贴基本相同，但贴药时间却选在一年中最为寒冷的冬三九，此时阴寒最盛，因此三九贴并非是引入阴寒，而是隔拒大自然之阴寒于体外；另一方面则是借助药之温之通以助以保存体内虚弱之真阳。

    因此三伏贴、三九贴实乃一阴一阳，一纳一拒，一助一护，如姐妹相随，如影随形，不能相失，共同维护体内之真阳。虚寒体质之病患得三伏贴之助则阳气重振，得三九贴之护则弱阳可得保全，如三伏贴失之三九贴所护，于冬三九之时强寒重阴则恣意折杀体内真阳，如三九贴失于三伏贴所助，体内真阳亦难有重振之日。