最近，不少在武汉方舱医院里医护人员和患者们共舞的视频，掀起了“民族舞蹈哪家强”的热潮。的确，适当的活动能为患者们带来健康，也能带来信心。那在湖北十堰竹溪县妇幼保健院的广西医护人员都跳什么呢？

    近日，广西第三批驰援湖北十堰抗疫医疗队队员、广西中医药大学附属瑞康医院护师罗晴在隔离病房里，教大伙儿练习国医大师韦贵康教授编制的“自我按摩七分钟功”养生操，受到病友们的热烈欢迎。

    所谓自我按摩七分钟功，是国医大师韦贵康教授根据疾病产生机理：外邪侵入机体，导致气血失和，经络闭塞出现一系列临床症状。以及中医手法治病的机理：自我按摩能疏导经络，调和气血，平衡阴阳，归合五脏。同时结合中医“治未病”的思想，编撰了以自我按摩改善皮肤和肌肉的血液循环，加强组织器官的新陈代谢，促进胃肠的蠕动功能的养生操，兴奋或抑制神经，从而产生镇静、改善血液循环等作用，持之以恒则增强人体免疫能力，有益更好地康复。

    广西中医药大学附属瑞康医院护师罗晴表示，患者长期待在隔离病区，身体不适，精神压力也大，一部分病人会出现焦虑、不安、失眠、厌食等急性应激反应，适当的活动甚至运动对于调畅气血、鼓舞阳气、舒缓焦虑、转移注意力有很好的帮助。而且国医大师韦贵康教授的自我按摩七分钟功，是他根据自己的经验和体会，利用中医“治未病”的思想，以自我按摩改善皮肤和肌肉的血液循环，加强组织器官的新陈代谢，促进胃肠的蠕动功能，兴奋或抑制神经，从而产生镇静、改善血液循环等作用，持之以恒则增强人体免疫能力，心身共调，有益于更好地康复。