病毒性感冒危险多多。专家提醒：春季感冒，不可小觑，此次感冒“来头不小”。从春天接诊的病例来看，很多患者都伴随反复发热症状，这就极可能是患了病毒性感冒，当心“流感”来了！

1．感冒与流感有哪些区别
 感冒即普通感冒，其病原体复杂多样，多种病毒、支原体和少数细菌都可以引起感冒，仅鼻病毒就有100多型。每次发病可以由于不同的病原引起，因此一年四季均可发生。普通感冒容易在受寒后发病，是通过病人咳嗽、打喷嚏时散发的飞沫传播的，尤其是患者在打喷嚏时的飞沫以每秒10个立方的速度向四周扩散，周围的人很容易被传染上，而且病毒本身有较强的适应性，可以广泛附着在墙上、衣物上和手上，当健康人抵抗力下降时、病原体就乘虚侵入机体而致病。普通感冒的潜伏期大约为l天，起病不很急，开始时鼻子和嗓子有些发干、发热和发痒，随后会出现鼻塞、流清鼻涕、干咳和声音嘶哑等症状；有时还会有全身症状，如畏寒、疲倦、头痛和四肢腰酸背痛、食欲不振等。体温一般不高，38℃左右，如合并继发性细菌感染，体温可能达到39℃左右，发病2～3天后，鼻涕量逐渐减少并转浓，咳嗽减轻，最后消失。
 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫经呼吸道传播。发病没有诱因，一年中不会多次发病。它最大的特点是发病快、传染性强、发病率高。春寒交替的季节是流感容易肆虐的时候。传染源是流感病人和隐性感染者。潜伏期由数小时到2天，一般为一天，少数为3天。绝大多数情况下，流感的发病是很突然的，先是出现发冷、寒战等症状，随后发烧，体温升高至39℃以上，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道症状。总的来说，流感病人全身症状较重，而呼吸道症状较轻。一般高烧要持续3～5天，而后体温才会逐渐恢复正常，其症状比普通感冒严重。流感病毒的特点是容易变异，通过不断的变异产生新的病毒株，感染力极强，容易发生大规模流行。因此，流感是一种严重危害身体健康的呼吸道传染病。
 2．感冒、流感各有哪些特点
 感昌特点：呼吸道局部症状如咳嗽、咳痰、流涕、鼻塞、 喷嚏、咽痛等比较突出，全身症状如疲乏、胸部不适、高热、头痛、全身疼痛比较轻微或少见，并
 流感特点：常持续高热，显著头痛，显著长时间地疲乏、虚弱，全身疼痛、胸部不适，（咽痛、鼻塞较少），常有合并症。流感发病最显著的特点是突然暴发、迅速蔓延、波及面广，大面积发病，同一家庭内多人发病等。
 甲型H1Nl流感特征：该病系由甲型HlNl流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。该病毒非常活跃，可由人传染给猪，猪传染给人，也可在人群间传播。人群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介。新型甲型H1N 1流感病毒，可能在人体潜伏7天后才表现出病症。该病病死率6．77％，比一般流感要高，人群中普遍易感。感染者的症状与普通流感类似，通常有高烧、剧烈头疼、精神不振、厌食、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、红眼等症状，有些会出现流涕、喉咙痛、呕吐及腹泻。重者继发肺炎呼吸衰竭，甚至死亡。
 专家提醒：春天是许多病毒性传染病好发季节，市民要格外注意预防：一是保持空气流通、环境干净卫生，市民可通过煮沸食醋来给自家空气“杀杀毒”，将病毒感染隐患降到最低。二是可以接种相关疫苗来提高自身抗病能力。
 3．流行性感冒预防要点
 （1）保持一米距离。患者咳嗽或打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约一米远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到一米之外；如在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最容易感染的。
 （2）常洗手好处多。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以应该要经常洗手。
 （3）避免封闭空间。空气不好，如办公室、飞机上是很容易传染上感冒的地方。如果躲小开，可以用淡盐水使你的鼻腔经常保持湿润。
 （4）大量喝白开水。可将病毒从你身上冲走，防止脱水症发生。
 （5）不要总揉鼻子。因为鼻子是最容易被传染上的地方。
 （6）进行有氧活动。每天30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞，可以极大地增强抵御流感的能力，避免上呼吸道感染。
 （7）多吃些维生素。维生素E和c在人体免疫系统中占重要地位，维生素E多存在于动物脂肪和植物油中，那些不爱吃肉、吃油的人摄入的少，需要补充一些维生素E类的食品。维生素c有减轻感冒症状及程度的作用，可以口服一些，不要过量。
 （8）充足的睡眠。可以大大提高人的抗感冒能力。美国圣地亚哥市进行了一项实验，让42名志愿者只睡后半夜，第二天他们的免疫力就下降了30％。接着又让他们睡足了8个小时，结果他们的免疫力又恢复了。
 （9）晚饭喝点鸡汤。任何热饮料都对治疗流感有益处，但鸡汤更胜一筹，因为它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。