途径北海——钦州——南宁——柳州——桂林，赛道总长944公里的环广西公路自行车世界巡回赛已于2017年10月19日开赛，来自世界各国的18支顶级车队齐聚广西，这场在“家门口”举办的国际赛事，让人兴奋之余，不禁要为这些“风一样的男子”的前列腺表示担心。

　　前列腺炎是男科最常见的疾病之一，约占男科门诊患者的33%左右，据统计，在25~40岁男性中，有30%~40%的人患有不同程度的慢性前列腺炎。前列腺深居盆腔，背面与直肠邻近，形象的说，当男性坐下时，是“坐”在前列腺上面的。长时间骑跨动作或久坐会压迫前列腺，诱发前列腺炎，而且运动时的颠簸摩擦会加重前列腺的充血水肿，可能会加重病情。这也是骑行爱好者、办公室人群、出租车公交车司机们前列腺炎高发且难愈的原因。

　　俗话说“英雄难过一‘腺’关”，前列腺炎会导致尿频、尿急、尿痛，常伴有尿不尽、尿道灼热等不适，部分患者还会出现性功能减退、精液质量下降，久治不愈还容易诱发焦虑、抑郁、神经衰弱等问题。严重危害男性的身心健康。

　　前列腺炎发病率高，发病机制复杂，目前还没有一种特效药物或特效方法能将其根治。话说骑行、久坐一族只能“坐以待毙”？

　　广西中医药大学附属瑞康医院男科主任杨文涛教授认为，前列腺炎并不可怕，中西结合治疗，疗效确切，既能很好的消除症状，又能有效预防复发。此外，针对前列腺炎，既要“既病防变”又要“未病先防”，在积极配合医生治疗的同时，还需要注意生活习惯，主动进行自我调节。在防治方面需要注意以下事项：

　　1.多饮水，少憋尿，尿液冲刷尿道有利于前列腺液的排出，预防前列腺的重复感染；为了不影响睡眠，可以在白天多饮水，睡前少饮水；

　　2.尽量避免久坐和长时间骑行，坐一小时左右最好起身活动，可以做一做提肛动作（憋大便的动作）以促进局部血液循环；

　　3.适当进行体育锻炼，以改善血液循环、促进前列腺液分泌、提高机体免疫力、缓解不良情绪；

　　4.饮食上虽无需草木皆兵，但最好忌酒，也不易进食过多辛辣炙埂⒂透屎衲逯品；可多进食些鱼类、瘦肉、蔬菜、水果；

　　5.规律性生活，使得前列腺液得以排泄，“流水不腐，户枢不蠹”；

　　6.注意调控不良情绪，改变消极思维模式，尽量看到事物积极的一面，要有战胜疾病的勇气和信心。

　　7.前列腺炎迁延难愈、反反复复，部分患者担心一辈子治疗不好、有传染性、恶变等。部分机构故意夸大前列腺炎的危害，对患者造成很大心理压力；为此，广大患友需擦亮双眼，有问题需去正规医院就诊。