又一年七夕节，不知不觉中，这个古代少女少妇向织女星祈祷自己能够更加“心灵手巧”的节日，如今，七夕节以牛郎织女的民间传说为载体，已成为中国情人节。七夕约会的标准流（tao）程（lu）一般是：送礼物——吃大餐——看电影——开房间。看似幸福，未必性福，为此，广西中医药大学附属瑞康医院男性科杨文涛博士为广大男性友人提供以下小贴士：

    一、关键时刻，怎能萎软：

    男性在紧张、过度兴奋、焦虑、抑郁等负面情绪作用下会出现勃起功能障碍，这种关键时刻掉链子的挫败感，加上配偶的责备，将严重摧毁男人的自信心，进而恶性循环导致心理性阳痿。

    因此，适时调节自我情绪，注意与伴侣沟通感情相当重要，切莫因为太激动扫了兴致，丢了性福；另外“三高”、肥胖、内分泌疾病、一些药物、不良生活习惯等都是勃起功能的杀手，而且勃起功能是男性健康的风向标，有研究表明，男性出现勃起功能障碍后，三年内出现心脑血管意外的风险显著增加，为此，广大男性朋友做好日常保养的同时，有问题应尽早就医。

    二、“快枪手”们需要注意了

    女：“老公，你可以开始了”。

    男：“老婆，我已经结束了！”

    ......

    因为生理上的差异，女性性唤起晚于男性，导致女方并不能在每次性生活中都能获得性高潮，而足够长的时间是女性获得性高潮的前提，因此男人够硬、够持久尤为重要，而且早泄会导致一系列消极的个人后果，比如懊恼、挫败感、避免性亲密等。

    早泄的病因及发病机制多样，危险因素可来自心理、神经系统、内分泌、泌尿生殖系统、遗传等，早泄不仅影响男人本身，还会影响伴侣的性体验和感情生活，因此，男人应直面早泄问题，积极寻找病因，确定早泄类型，寻求个体化治疗。切不可因涉及隐私而轻信小广告，以免抱憾终身。

    三、意外总是无处不在，性生活时也一样

    阴茎折断（白膜破裂）总时不时见于报端，阴茎折断时的大体情形如此：“倒凤颠鸾忘乎所以时，只听“啪”的一脆声，伴剧烈疼痛，再看阴茎已弯曲肿胀变色...”；阴茎折断多因性交失误所致，尤以女上位性交时多见，性交时阴茎撞于女方耻骨联合或会阴部而致损伤，因此，安全第一，且不可贪图享受、姿势百出而乐极生悲；万一出现折断，应尽快就医，因保守治疗并发症较多（如局部感染、硬结形成、勃起疼痛、尿道狭窄），应视具体情况听从医生建议及时处理。

    此外，阴茎系带过短、性生活时急躁冒进或用力过猛均可致包皮系带撕裂，撕裂后会出现疼痛、出血，因勃起时系带受到牵拉，伤口往往愈合缓慢；包皮过长或包茎患者性生活时包皮翻于阴茎头上方，缩窄的包皮口阻碍静脉及淋巴管回流引起水肿，导致包皮嵌顿，严重者可致龟头缺血坏死，因此，系带多短、包皮过长及包茎的朋友，最好择期手术治疗，以便日后大胆爱、放心爱。

    四、要数量更要质量，莫作“一夜七次郎”

    “情人节”会情人的也好，“交公粮”的也罢，男人为展现自己血气方刚的一面，很多男性朋友会选择一战再战，殊不知“少年不识愁（jing）滋（zi）味（gui），老来方知行路难”，自古以来都认为这种做法不可取，比如《素问·萎论》记载：“思想无穷，所愿不得，意淫于外，入房太甚，宗筋弛纵，发为筋萎，及为白淫”，《医宗必读》亦云：“心动于欲，肾伤于色，或强忍房事，或多服淫秽方，败精流溢，乃为白浊。”纵欲过度不仅可导致筋萎（阳痿），还可导致白淫、白浊（前列腺炎），此外，性生活过度还可诱发精囊炎，出现血精。

    五、安全防护，性爱无忧

    由于我国青年群体普遍缺乏正确的性知识，常年受某岛国爱情动作电影熏陶，谈论起女演员如数家珍，但对避孕这件事近乎一无所知，往往抱有很强的侥幸心理，每年七夕过后，互联网都会迎来一波搜索“意外怀孕了怎么办”的小高潮，引流不管手术还是药物，对女性健康损害都很大，在此，提醒诸位男士，爱她就给她最安全的防护，建议用简单有效的避孕套避孕，也可以选用短效避孕药（并非紧急避孕药）；女性朋友更应该保护好自己，不自爱，怎么奢求别人的爱。

    此外，性传播疾病目前在世界范围内广泛流行，并呈现流行范围扩大、发病年龄降低、耐药菌株增多的趋势，尤其是艾滋病的大幅增加，已成为严重的公共健康问题，在此，提醒诸位做好自我防护，以免一失足成千古恨。