正值最佳育龄期的小郑最近有个烦心事，本来她打算在年底怀宝宝，却在近期发现自己患上了乳腺增生，晚上超过12点不睡觉就疼，她十分担心，害怕宝宝出生后无法母乳喂养。为此小郑跑了好几家医院，看了五个医生，他们有的让她用针抽取出来，有的说没事吃海带就好，有的叫她吃药治疗，小郑越听越乱，越乱越害怕，无奈之下，只好前来咨询我院肝胆腺体外科的专家。这一问，算是给小郑吃了颗定心丸。

    “不通则痛。”我院肝胆腺体外科张洪昌医生用中医理论解释道，女性乳房与肝、胃“相通”，乳腺增生作为女性最常见的乳房疾病，多由“肝气郁结、痰淤互结、充任失调”导致，具体说来又大多与“七情不畅、气血不通、脾胃失调、肾精失养”等相关。其实早在广东省中医药、中西医结合干预亚健康2009年学术研讨会上，就曾有中医专家给乳腺增生“把脉”，称乳腺增生分为“生理性非囊性乳腺增生”和“病理性囊性增生症”两种，生理性的非囊性乳腺增生其实属于乳腺的“亚健康”状态。张洪昌医生根据小郑的症状诊断其为生理性的非囊性乳腺增生。此类增生只要经过适当的调理和生活作息及饮食上的注意，一般都能自愈。并且愈后并不影响哺乳。

    张洪昌医生介绍，在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是由于乳腺不完善的周期性改变造成的，不是病，也不需要治疗，属于生理性非囊性乳腺增生。有的女性在生宝宝或哺乳后症状可以完全消失，有的则在绝经1～2年后自愈。而病理性囊性增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病，多发于30～50岁女性，发病高峰为35～40岁。该病少数不典型增生会发生癌变，因此需要引起警惕。由于患者自检较难发现生理增生和病理增生的区别，因此，当发生乳房胀痛时，安全起见还是要找专科医生诊断，检查时间尽可能避开月经前期和月经期。

    而一旦发生乳腺增生时正在哺育小宝宝会不会由此影响哺乳呢？我院产科玉华医生表示，一般不影响喂奶，良性的单纯增生不会影响乳汁质量，但是可能影响乳汁量的产生，也容易出现乳腺不通、奶胀等情况，因此要注意哺乳技巧，避免这些情况发生。乳腺增生的产妇，比起普通产妇更要注意保持乳腺管的通畅，按需哺乳，勤挤奶，宝宝吃不完要挤空。如果发现乳房有硬块，压痛，乳汁淤积，应及时处理，同时注意饮食营养，避免刺激辛辣食物，症状严重者还需到医院来用仪器和手法按摩疏通。我院曾接诊过多例此类产妇，其中曾有一位产妇由于孕前乳腺增生，孕期也不注意饮食，产后乳汁分泌不顺畅，经常有硬结，通过医院的U4治疗仪加上通乳精油按摩疏通，同时遵循产科医生指导的哺乳方法，保持母乳喂养10个月，成功度过了哺乳期。这位妈妈在孩子断奶后还通过U4治疗仪和提升精油按摩，成功预防了产后乳房下垂，更令人意想不到的是，她的乳腺增生症状比起孕前有了明显的改善。

    随着人们饮食结构的变化，生活观念和生活方式的不断改变，乳腺增生的发病率呈明显上升趋势，它占全部乳腺疾病的75%，多见于25～45岁年龄段的女性。张洪昌医生指出，内分泌失调，情绪等精神因素的影响，人为因素或不良生活习惯如女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，饮食结构不合理如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯，长期服用含雌激素的保健品、避孕药等，都有可能造成乳腺增生。

    “尽管生理性乳腺增生大多可自愈，但是切不可掉以轻心放任不管。”张洪昌医生同时强调，在乳腺增生中，生理性的单纯增生占了大多数，其实质是乳腺结构不良，如继续发展可能走向病理改变，出现囊性增生或乳腺肿瘤。为此，女性要做好日常调理及预防保健，保持舒畅的心情、乐观的情绪；改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品；合理作息，生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活；多运动，提高免疫力；禁止滥用避孕药和含雌激素的美容用品或食品；避免人流，坚持哺乳；自我检查和定期复查。