近年来，心脑血管疾病已经成为国民健康“第一杀手”，每24小时就有7000人死于心血管疾病，每11秒就有1人被心脑血管疾病夺去生命，心脑血管疾病已成为我国居民的第一位死亡原因。其中，具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病脑卒中（又名脑中风），更是号称“人类健康的头号杀手”，我国每12秒有一个人发生脑卒中，而每21秒就有一个人死于脑卒中。

　　4月30日下午，我院神经内科二区举办了2014年第一次“脑血管疾病患者健康宣教系列活动”，神经内科二区蒋媛静主治医师为病友们讲解了关于“如何预防脑卒中以及高血脂症的诊断、治疗”的相关内容。来自南宁市及周边地区的部分患者及家属近二十人在神经内科二区办公室参加了此次活动。

    动脉粥样硬化可引发多种心脑血管疾病，是缺血性卒中的一个重要发病原因。因此总结动脉粥样硬化的危险因素和特点，对于防治工作十分必要。神经内科二区蒋媛静医师指出，导致动脉粥样硬化的因素很多，高血脂是其中一个重要原因。血液中过多的脂质沉积在血管壁上，可引起动脉粥样硬化，动脉粥样硬化导致动脉管腔狭窄、管壁僵硬，引起冠心病、脑卒中等，高脂血症还是形成高血压、糖尿病的重要危险因素。而高血脂症在疾病初期没有任何感觉，多数在化验检查时才发现，可谓是“隐形杀手”。针对此种情况，蒋媛静医师在专题讲座中分析了哪些人群容易患高血脂症，并详细讲解了如何通过调整饮食结构、改善生活方式，药物治疗等“三大法宝”来调整血脂。她还强调了要预防中风再发，降血脂药物“他汀”必须足量、长期服用。

    5月9日下午，神经内科二区再次举办脑血管疾病健康宣教系列活动，此次主要讲授的是高血压与脑卒中的关系。神经内科二区江颖主治医师为病友们讲解了“什么是血压？我国高血压现状、高血压的临床表现、高血压是如何诊断的？高血压的危害有哪些？”等相关问题。她介绍，高血压是引起脑卒中最重要的危险因素，据统计，70%-80%脑卒中病人都有高血压。我国高血压患病率约26.6%，即患病人数达2.54亿人。其中，自己知道得了高血压的占45.0%，采取各种方式治疗的占36.2%，治疗控制在正常水平者仅占11.1%。高血压的危害主要是会造成冠心病、心肌梗死、心力衰竭、脑卒中、脑出血、肾病、肾功能衰竭和动脉及周围动脉的病变，若造成眼底动脉硬化，严重的可致失明。

    江颖主治医师指出，脑卒中的一级预防要“一管一控”，即一“管”生活方式：合理饮食，控制体重；坚持运动；戒烟限酒；心理平衡。一“控”血压血脂：控制血压、 控制血脂、控制血糖。此外，脑卒中的二级预防是预防二进宫，已经发生脑卒中的患者，要防止再度发作，生活方式需要改善，做到控制体重、注意饮食控制、坚持长期运动、戒烟戒酒、保持健康心态、坚持定期随访。同时谨记如下四条：血压达标是关键、血脂达标很重要、抗栓管理要牢记、血糖管理不可少。最后，她强调，卒中伴高血压的患者应牢记“1234”：坚持1天1片分子长效降压药；保持测量血压的2个习惯，即家测血压（一般建议早晨和晚上测量），诊室血压（由医护人员在诊室用水银血压计测量）；牢记卒中二级预防的3大基石，降压、降脂、抗血小板；坚持每4周到医院随诊一次。

    家住友爱南路的雷爷爷今年75岁，因脑卒中发作住院40多天了。他说自己其实已经有30多年的高血压，这次脑卒中发作前已经有过三次大便出血，但是这些征兆都没有引起他的重视，最终住进了医院。说到这雷爷爷的老伴在一旁抹起了后悔的眼泪。雷爷爷说这两次的讲座内容都特别好，对他了解自己的病和病因有很大帮助，今后他为了防止再次发作，会和老伴一起多加注意，改善生活方式，定期量血压。

    两次宣教活动过程中，患者之间交流踊跃，互相展开交流和倾诉，并将疑问向医生积极寻求解答，整个活动受到了患者及家属的好评。

病友们聚精会神听讲座

江颖主治医师在给病友们做讲座