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不打针不吃药,这个让孩子长高的方法家长好评如潮!

发布时间:2022-02-28来源:广西中医药大学附属瑞康医院作者:陈嘉瑜(正骨推拿理疗科)审核:覃华芳

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长高

— 生长发育推 —



随着气温的逐渐回升

美好的春天也如约而至

在万物复苏、春意盎然的季节里

小朋友迎来了长高最为快速的“黄金时期”

春季是儿童身体快速生长发育的高峰期


如果家里的小朋友

最近1-2年都长得慢

西医检查也没啥异常情况

家长们又对此束手无策、忧心忡忡的话

那可别放过这个最佳的生长发育期了!

不打针、不吃药

【生长发育推】 搞起来~

(文中有福利)


01

身材矮小的标准



身材矮小指各种原因引起的儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(-2SD,标准线称SD),每年生长速度低于5cm者。


家长们应定期测量孩子身高,记录孩子一年的生长轨迹,对照上图表格初步判断是否符合标准哦~


现代医学认为2至12岁是治疗矮小儿童的黄金时段,错过最佳时期长高就希望渺茫了!



02

身高跟什么有关系



01

与脾胃虚弱密切相关

我们都知道,要想小树苗长成参天大树,肥沃的土壤是其成长的基础。而脾胃五行属土,是人体气血生化之源,也是出生后生长发育的根本。只有脾胃强健,才能运化有力,化生气血充足,肌肉丰满,身体强壮;并且不断补充和化生肾精,使之充盈,小朋友才能长得更高更壮。


在临床诊疗中,我们常常会遇到一些因脾胃问题而不长个的小朋友:

  • 能吃能喝却长得慢,多是胃强脾弱的缘故;

  • 进食量少,吃几口就不吃或无食欲,营养不良长得慢,多是源于脾胃虚弱的缘故;

  • 总是积食,长期鼻炎、腺样体肥大、反复易感、免疫力低等,长得慢或不长个问题,仍是脾胃虚弱的缘故;

  • ……

脾胃虚弱则气血化生不足,无以支付其长个所需营养,所以孩子才会长得慢。


02

与肾气不足密切相关

要想我们的小树苗长得高长得壮,能够经得住风吹雨打,关键还要树根扎实稳固。中医学认为,肾主生长发育,为先天之本。肾主骨而生髓。骨骼的生长发育全赖肾气的充盛。只有肾气充足,才能生长发育良好,筋骨强壮。


在临床诊疗中我们也会遇到一些因为早产、遗尿、尿频、发育迟缓等问题而长得慢的小朋友。考虑其长得慢多是由于肾气不足所致。



03

助力孩子长高的方法



想要长高,首先平时要做到:

  • 充足的睡眠:建议晚上10点前入睡,在生长激素分泌最旺盛的时间段进入深睡眠;

  • 科学合理的运动:跳绳、摸高、打篮球、游泳、吊单杠都是促进长高比较好的锻炼方法;

  • 科学的喂养:合理安排饮食,荤素结合,多吃应季绿色蔬菜与芽类蔬菜,如绿豆芽、豌豆芽等;

  • 管理好孩子的情绪


如果生长速度依然不理想

赶紧趁现在试试小儿推拿吧!


小儿推拿是春季儿童助长的好方法。为了帮助长得慢的小朋友追赶上来,我院小儿推拿门诊为您的宝宝量身定做的“生长发育推”也如期而至。

小儿推拿门诊主要采用补脾益肾之推拿术式,根据中医肾主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢的传统理论,通过小儿推拿手法补脾、补肾、疏肝,配合津沽特色腹部推拿手法固护中州,以助力宝宝健康成长。


在推拿的同时配“助长贴”敷贴效果更佳。3-6月每月2次,每个节气前后贴敷更佳,具体根据患儿情况进行调节。


!福利来了!

3月5日(惊蛰)当天来院治疗

可免挂号费+免费敷贴一次

*名额限50个,先到先得

可通过网络/现场挂号取号



小儿推拿


适应人群

0-12岁生长发育迟缓的患儿:

  1. 脾胃虚弱:身体瘦弱,营养不良,厌食,容易积食;

  2. 免疫力低下,容易反复感冒、咳嗽;

  3. 晚上睡眠不好,容易惊醒,辗转反侧难以入睡;

  4. 先天发育不足,出生后身高体重未达到正常标准的孩子。


治疗时间

3月1日开始至5月31日

每周2次调理,具体根据患儿病情进行调节


家长反馈


咨询电话

正骨推拿理疗科

0771-2188552





今日指导专家:陈嘉瑜


广西中医药大学附属瑞康医院

正骨推拿理疗馆

出诊时间:

周一至周五全天

周六上午,周一晚上


擅长运用中医辨证方法治疗小儿感冒、发热、咳嗽、哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、厌食、腹痛、腹泻、便秘、夜啼、肌性斜颈、青少年脊柱侧弯症、生长发育迟缓、小儿抵抗力弱等疾病和病后调理,以及运用中医正骨手法治疗颈椎病、腰间盘突出症、急性腰扭伤、肩周炎、膝关节退行性关节炎等软组织损伤及脊柱相关疾病的治疗。


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文稿:陈嘉瑜(正骨推拿理疗科)

编辑:张佳婕

审核:芳 华、安 静


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