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【新闻夜班】警惕“节后综合征” 这份健康指南助你“满血复活”

发布时间:2024-02-19作者:南宁电视台点击:

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2月18日是节后上班的第一天,从节日的放松状态回到忙碌的学习工作中,不少人容易出现精神紧张、焦虑、失眠、烦躁等症状,甚至对上班上学怀有恐惧感,当心这极有可能是典型的节后综合征。节后综合征需要怎么来缓解呢?

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