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裹中参西,厚德精医

消化内科

三种颜色蔬菜解春困

发布时间：2014-01-01作者：覃超点击： 次

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    春天多吃一些特殊颜色的蔬菜，可以起到“解春困”的作用。

　　广西中医药大学附属瑞康医院消化内科博士张涛介绍，春季饮食要清淡，适当食用蔬菜，可以补充营养，使人精力充沛，消除春困。此时进食蔬菜可特别注意绿、黑、黄三种颜色。

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