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【南国早报】喜欢把冰箱塞满?这样做无益健康

发布时间:2021-12-03来源:广西中医药大学附属瑞康医院作者:南国早报记者 赖武慧审核:点击:

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你家里的冰箱是不是塞得满满的?食物放进冰箱保存就能高枕无忧了吗?答案是否定的。

日前,广州一女子持续多日高烧未退,且陷入昏迷,最终查明是感染了李斯特菌,而致病“元凶”是该女子外出聚餐打包回来放在冰箱里的炒饭。医生提醒,食物不宜在冰箱里久存,储存不当容易引发健康问题。

    

吃了冰箱里的剩饭,女子高烧昏迷


日前,广州的陈女士持续多日高烧未退,最高烧到42℃,且陷入昏迷。经检查,医生在患者的脑脊液及血清中发现了李斯特菌。病菌的来源,可能是患者外出聚餐打包回来存放在冰箱里的炒鸡饭。


广西中医药大学附属瑞康医院消化内科二区主任张涛介绍,李斯特菌在自然界广泛分布,属于一种嗜冷菌,在0~45℃都能生存繁殖。李斯特菌最容易污染的食品是乳制品、肉和肉制品等。感染李斯特菌后,轻者常表现为腹泻、腹痛、发热;重者则可导致败血症,即大量细菌侵入血液引起严重的临床症状。


张涛提醒:“冰箱本身并不具备灭菌功能,只是在低气温环境下,多数细菌处于休眠状态,繁殖速度减慢。”被污染的食物从冰箱取出解冻后,温度上升,细菌就能苏醒繁殖。


张涛介绍,临床上,因为冰箱食物存储不当引发沙门氏菌、志贺氏菌感染的病患并不少。感染沙门氏菌后,患者往往会出现类似伤寒的症状,比如腹痛、腹泻等。该院今年就接诊过这样的病人。沙门氏菌感染在肉、蛋类食品中比较常见。


冰箱储存食物,时不宜长

日常生活中,许多人过分依赖冰箱。事实上,冰箱并不是万能的。“食物放在冰箱里,保存久了,即便外观看起来没有腐败,跟新鲜时没有大变化,但实际上它里面已经产生了变化。比如肉类,放久了会产生一些油脂的氧化物。食用含有这种氧化物的肉类,可能会加速人体的衰老,对健康是不利的。”


即使是煮熟的食物,放进冰箱也不是完全无菌的,只是说温度低了,细菌繁殖的速度会变慢。“从营养学角度来说,食物都是越新鲜营养越好。”


医师提醒,冰箱要定期清洗或消毒,存放在冰箱的食物要生熟分开,冷藏过的熟肉制品再次食用前,一定要彻底加热。


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